Rejse og aktivitets plan
Da Yogakurset starter 25.01. - bedes du ankomme senest denne dag.
På Dunes hører du havets brusen, mærker den lune brise, og den skønne varme, og ja -
du er i Goa på yogaferie
Alt efter hvornår du ankommer, kan du bruge tiden til at lære stedet at kende, blive registreret på Dunes, veksle lidt lomme penge, måske på stranden osv.
Ilse vil være her, evt. spørgsmål kan stilles og afklares i receptionen hos Anthony der har Ilses telefonnr.
Generelt
Morgenyoga er fra kl. 08.00 - 9.30
Aftenyoga er fra kl. 17.00 - 18.00
At spise sammen og hygge efter Yogaen, er en del af samværet og ideen på denne tur - og maden på Dunes er udsøgt.
Vores morgenbuffet er umiddelbart efter morgen yoga, altså kl. 09.30
Vores aftenbuffet er ca. 1 time efter yoga, altså kl. 19.00
Vi spiser sammen med udsigt over det Arabiske ocean, vi har vores egne tjenere, hygge og samlings sted, og i den skønneste solnedgang som Goa er så god til at leverer.
Samlet forløbs oversigt:
Søndag
D. 25.01. Dag 1 ( denne dag har særlige tider )
En udpræget landedag, sol, strand, veksle penge osv.
Kl. 16.00-18.00 Aftenyoga og velkomst ved Ilse og Jane fra GoforGoa, samt Anthony og Peppi fra receptionen, som ved ALT, Information oa. vi se på Yogaplatformen ved siden af restauranten.
Kl. 19.00- Aftenbuffet.
Mandag
D. 26.01. Dag 2
Kl. 08 - 09.30 Morgenyoga.
Kl. 9.30 Morgenbuffet
Kl. 10.30 Ayurveda introduktion vedr. Dr. Rohit Borkar, fra Ayurclinic. Goa. Foredraget varer 1 - 1 1/2 time.
Herefter kan der være konsultationer- se tavle eller spørg Ilse.
Kl. 17.00 - 18.00 Aftenyoga.
Kl. 19.00 Aftenbuffet.
Tirsdag
D. 27.01. Dag 3
Kl. 08-09.30 Morgenyoga.
Kl. 9.30 Morgenbuffet
Tider hos den Ayurvediske læge Dr. Rohit Borkar, og evt egentid hos Ilse.
Kl. 17.00 - 18.00 Aftenyoga
kl. 19.00 Aftenbuffet
Onsdag
D. 28.01 Dag 4
Dagen er helt fri "En go dag til egen tur - eller hvad man nu har lyst til"
Konsultationer hos vores Ayurvediske læge DR. Rohit, for nogle af jer.
Andre kan have egentid hos Ilse.
Evt tur til Spicefarm, Gammel Goa eller Panjim - som er Hovedstaden i Goa. Besøg latiner kvarteret, se den gamle portugisiske bydel. Evt spise på lokal restaurent.
Måske Anjuna første Flea marked i Goa, siden 1970. Kun åben om onsdagen.
Receptionen på Dunes kan være behjælpelig med at arrangerer turen, du betaler selv for taxi.
Du sørger selv for din forplejning denne dag.
Torsdag
D. 29.01. Dag 5
Kl. 08-09.30 Morgenyoga
Kl. 09.30 Morgenbuffet
Kl. 17.00- 18.00 aftenyoga
Kl. 19.00 - Aftenbuffet.
Fredag
D. 30.01. Dag 6
Kl. 08.00 - 09-30 Morgenyoga.
Kl. 09.30 Morgenbuffet
Turforslag - der ikke er aftenyoga denne dag.
Tag evt. med til Yashwantgad Fort, også kaldt fort Redi. i Maharshtra (den næste stat)
Et historisk bygningsværk fra år ca. 610 under genopbygning.
Ikke langt herfra ligger et fantastisk Gananesha tempel: Redi Ganpati Temple, som jeg selv besøger hvert år.
Måske spise frokost på fort Tiracol, som hører til Goa. Alt efter aftale.
Vi kører kl 11.00 og er tilbage til solnedgang og aftenbuffet.
mindre beløb til taxi, og egen forplejning til frokost.
Lørdag
D. 31.01. Dag 7
Kl. 08.00 - 09-30 Morgenyoga.
Kl. 09.30 Morgenbuffet
Kl. 17.00 - 18.00 Aftenyoga.
Kl. 19.00 Aftenbuffet.
Søndag
D. 01.02. Dag 8
Er en fridag, men vi håber alle har lyst at deltage i denne tur, der tilbyder det bedste Goa kunst vi har set.
Vi besøger den anerkendte indiske kunstner Subodh Kerkar på Museum for kunst og Goa, Subodh vil holde sit årlige foredrag for os. Subodh Kerkar deltog på Schulpture by the Sea i Aarhus, i 2015.
Subodh's datter Sharada Kerkar, som står for alt administrativ på MOG, og derudover har et kvinde projekt - skøn og spændende kvinde, jeg har spurgt om hun vil holde et lille oplæg om kvindeprojektet, og hun foreslår vi samtidig evt. kan male på nogle af disse afstøbninger som alle er kreeret af Subodh Kerkar, og lavet af kvinderne. ca 300 rb, hele beløbet går til kvindeprojektet. Wow tænker jeg og håber I tænker det samme, derfor vil hun holde dette oplæg kl 15 ca en halv time, herefter kan I kikke rundt på museet, drikke en kop kaffe eller juice i cafeen, der er også en spændende kunstbutik.
Kl. 16.00 skal vi høre endnu et spændende foredrag med Subodh Kerkar, jeg glæder mig hvert år til dette, jeg spørger ikke længere til hvad han vil fortælle, for han ændre det ofte - hehe... men altid interessant.
I nærheden ligger Paperboat, som er et kunsthåndværker kollektiv. - vi starter turen her -
Foredrag prisen er incl. jeres kursuspakke.
Udgift til indgang 300 rb., samt transport udgift, omkring 700 rb -tilsammen i dagens kurs ca 90 dkr.
Turen varer ca 5 timer. mindre transport omkostning. ca 1. times kørsel hver vej.
Du sørger selv for forplejning.
Turen starter fra Dunes kl. 12.00
Mandag
D. 02.02. Dag 9
Kl.08.00 - 09.30 Morgenyoga.
Kl. 09.30 Morgenbuffet
KL. 17.00-18.00 Aftenyoga
KL. 19.00 Aftenbuffet
Tirsdag
D. 03.02. Dag 10
Kl. 8.00 - 9.00 Morgenyoga - stranden
Kl. 9.30 Morgenbuffet
kl. 11.00 1 1/2 - 2 timer -Workshop med Ilse : Teori og praksis - Yoga og Stress
ingen aftenyoga -
Kl 19.00 Aftenbuffet
Onsdag
D. 04.02. Dag 11
Kl. 08.00 -09.30 Morgenyoga.
Kl. 09.30 Morgenbuffet.
Kl.17.00 - 18.00 Aftenyoga.
Kl. 19.15 Aftenbuffet.
Torsdag
D. 05.02. Dag 12
Dagen er helt fri.
"en god dag til egen tur - eller hvad du har lyst til"
Egenforplejning denne dag.
Fredag
D. 06.02. Dag 13
kl. 8.00 - 9.30 Morgenyoga
kl. 9.30 Morgenbuffet
kl. 17.00 - 18.00 Aftenyoga
kl. 19.00 Aftenbuffet
Lørdag
D. 07.02. Dag 14 - Sidste kursusdag.
Kl. 08.00 - 09.30 Morgenyoga.
Kl. 09.30 Morgenbuffet.
Kl. 17.00 - 18.00 aftenyoga
Kl. 19.00 Aftenbuffet
Farvel og tak for nogle dejlige dage sammen i Goa.
Søndag
D.08.02. Hjemrejse
Der kan forekomme ændringer og tilføjelser til programmet.
På Dunes hører du havets brusen, mærker den lune brise, og den skønne varme, og ja -
du er i Goa på yogaferie
Alt efter hvornår du ankommer, kan du bruge tiden til at lære stedet at kende, blive registreret på Dunes, veksle lidt lomme penge, måske på stranden osv.
Ilse vil være her, evt. spørgsmål kan stilles og afklares i receptionen hos Anthony der har Ilses telefonnr.
Generelt
Morgenyoga er fra kl. 08.00 - 9.30
Aftenyoga er fra kl. 17.00 - 18.00
At spise sammen og hygge efter Yogaen, er en del af samværet og ideen på denne tur - og maden på Dunes er udsøgt.
Vores morgenbuffet er umiddelbart efter morgen yoga, altså kl. 09.30
Vores aftenbuffet er ca. 1 time efter yoga, altså kl. 19.00
Vi spiser sammen med udsigt over det Arabiske ocean, vi har vores egne tjenere, hygge og samlings sted, og i den skønneste solnedgang som Goa er så god til at leverer.
Samlet forløbs oversigt:
Søndag
D. 25.01. Dag 1 ( denne dag har særlige tider )
En udpræget landedag, sol, strand, veksle penge osv.
Kl. 16.00-18.00 Aftenyoga og velkomst ved Ilse og Jane fra GoforGoa, samt Anthony og Peppi fra receptionen, som ved ALT, Information oa. vi se på Yogaplatformen ved siden af restauranten.
Kl. 19.00- Aftenbuffet.
Mandag
D. 26.01. Dag 2
Kl. 08 - 09.30 Morgenyoga.
Kl. 9.30 Morgenbuffet
Kl. 10.30 Ayurveda introduktion vedr. Dr. Rohit Borkar, fra Ayurclinic. Goa. Foredraget varer 1 - 1 1/2 time.
Herefter kan der være konsultationer- se tavle eller spørg Ilse.
Kl. 17.00 - 18.00 Aftenyoga.
Kl. 19.00 Aftenbuffet.
Tirsdag
D. 27.01. Dag 3
Kl. 08-09.30 Morgenyoga.
Kl. 9.30 Morgenbuffet
Tider hos den Ayurvediske læge Dr. Rohit Borkar, og evt egentid hos Ilse.
Kl. 17.00 - 18.00 Aftenyoga
kl. 19.00 Aftenbuffet
Onsdag
D. 28.01 Dag 4
Dagen er helt fri "En go dag til egen tur - eller hvad man nu har lyst til"
Konsultationer hos vores Ayurvediske læge DR. Rohit, for nogle af jer.
Andre kan have egentid hos Ilse.
Evt tur til Spicefarm, Gammel Goa eller Panjim - som er Hovedstaden i Goa. Besøg latiner kvarteret, se den gamle portugisiske bydel. Evt spise på lokal restaurent.
Måske Anjuna første Flea marked i Goa, siden 1970. Kun åben om onsdagen.
Receptionen på Dunes kan være behjælpelig med at arrangerer turen, du betaler selv for taxi.
Du sørger selv for din forplejning denne dag.
Torsdag
D. 29.01. Dag 5
Kl. 08-09.30 Morgenyoga
Kl. 09.30 Morgenbuffet
Kl. 17.00- 18.00 aftenyoga
Kl. 19.00 - Aftenbuffet.
Fredag
D. 30.01. Dag 6
Kl. 08.00 - 09-30 Morgenyoga.
Kl. 09.30 Morgenbuffet
Turforslag - der ikke er aftenyoga denne dag.
Tag evt. med til Yashwantgad Fort, også kaldt fort Redi. i Maharshtra (den næste stat)
Et historisk bygningsværk fra år ca. 610 under genopbygning.
Ikke langt herfra ligger et fantastisk Gananesha tempel: Redi Ganpati Temple, som jeg selv besøger hvert år.
Måske spise frokost på fort Tiracol, som hører til Goa. Alt efter aftale.
Vi kører kl 11.00 og er tilbage til solnedgang og aftenbuffet.
mindre beløb til taxi, og egen forplejning til frokost.
Lørdag
D. 31.01. Dag 7
Kl. 08.00 - 09-30 Morgenyoga.
Kl. 09.30 Morgenbuffet
Kl. 17.00 - 18.00 Aftenyoga.
Kl. 19.00 Aftenbuffet.
Søndag
D. 01.02. Dag 8
Er en fridag, men vi håber alle har lyst at deltage i denne tur, der tilbyder det bedste Goa kunst vi har set.
Vi besøger den anerkendte indiske kunstner Subodh Kerkar på Museum for kunst og Goa, Subodh vil holde sit årlige foredrag for os. Subodh Kerkar deltog på Schulpture by the Sea i Aarhus, i 2015.
Subodh's datter Sharada Kerkar, som står for alt administrativ på MOG, og derudover har et kvinde projekt - skøn og spændende kvinde, jeg har spurgt om hun vil holde et lille oplæg om kvindeprojektet, og hun foreslår vi samtidig evt. kan male på nogle af disse afstøbninger som alle er kreeret af Subodh Kerkar, og lavet af kvinderne. ca 300 rb, hele beløbet går til kvindeprojektet. Wow tænker jeg og håber I tænker det samme, derfor vil hun holde dette oplæg kl 15 ca en halv time, herefter kan I kikke rundt på museet, drikke en kop kaffe eller juice i cafeen, der er også en spændende kunstbutik.
Kl. 16.00 skal vi høre endnu et spændende foredrag med Subodh Kerkar, jeg glæder mig hvert år til dette, jeg spørger ikke længere til hvad han vil fortælle, for han ændre det ofte - hehe... men altid interessant.
I nærheden ligger Paperboat, som er et kunsthåndværker kollektiv. - vi starter turen her -
Foredrag prisen er incl. jeres kursuspakke.
Udgift til indgang 300 rb., samt transport udgift, omkring 700 rb -tilsammen i dagens kurs ca 90 dkr.
Turen varer ca 5 timer. mindre transport omkostning. ca 1. times kørsel hver vej.
Du sørger selv for forplejning.
Turen starter fra Dunes kl. 12.00
Mandag
D. 02.02. Dag 9
Kl.08.00 - 09.30 Morgenyoga.
Kl. 09.30 Morgenbuffet
KL. 17.00-18.00 Aftenyoga
KL. 19.00 Aftenbuffet
Tirsdag
D. 03.02. Dag 10
Kl. 8.00 - 9.00 Morgenyoga - stranden
Kl. 9.30 Morgenbuffet
kl. 11.00 1 1/2 - 2 timer -Workshop med Ilse : Teori og praksis - Yoga og Stress
ingen aftenyoga -
Kl 19.00 Aftenbuffet
Onsdag
D. 04.02. Dag 11
Kl. 08.00 -09.30 Morgenyoga.
Kl. 09.30 Morgenbuffet.
Kl.17.00 - 18.00 Aftenyoga.
Kl. 19.15 Aftenbuffet.
Torsdag
D. 05.02. Dag 12
Dagen er helt fri.
"en god dag til egen tur - eller hvad du har lyst til"
Egenforplejning denne dag.
Fredag
D. 06.02. Dag 13
kl. 8.00 - 9.30 Morgenyoga
kl. 9.30 Morgenbuffet
kl. 17.00 - 18.00 Aftenyoga
kl. 19.00 Aftenbuffet
Lørdag
D. 07.02. Dag 14 - Sidste kursusdag.
Kl. 08.00 - 09.30 Morgenyoga.
Kl. 09.30 Morgenbuffet.
Kl. 17.00 - 18.00 aftenyoga
Kl. 19.00 Aftenbuffet
Farvel og tak for nogle dejlige dage sammen i Goa.
Søndag
D.08.02. Hjemrejse
Der kan forekomme ændringer og tilføjelser til programmet.
