Rejse og aktivitets plan
Kurset starter 13.02. så vi anbefaler I kommer senest denne dag.
I ankommer Dabolim airport, Goa.- Vi søger for der holder en Taxi og venter på jer.
Derfra ca. 1,5 timer med taxa til Dunes.
Ved ankomst får I jeres værelse, lejlighed eller hytte (hvad der vælges længere nede) hvor der vil være en lille forfriskning, og mulighed for en smule søvn.
På Dunes høres havets brusen, mærkes den blide brise og den dejlige varm.
- og ja, I er i Goa på yogaferie
Denne første dag er en udpræget lande dag, lære stedet at kende, blive registreret på Dunes, veksle lidt lomme penge, måske på stranden osv.
Ilse vil være til stede det meste af dagen, spørgsmål kan stilles og afklares.
Generelt
Morgenyoga er fra kl. 8.00 - 9.30
Aftenyoga er fra kl. 17.00 - 18.00
Yogaplatform kan i øvrigt bruges når den er fri.
At spise sammen og hygge efter Yogaen, er en del af samværet og ideen på denne tur - og maden på Dunes er udsøgt.
Vores morgenbuffet er umiddelbart efter morgen yoga, kl. 09.30
Vores aftenbuffet er ca. time efter yoga, kl. 19.00
Vi spiser sammen med udsigt over det Arabiske ocean, vi har vores egne tjenere, hygge og samlings sted, og i den skønneste solnedgang som Goa er så god til at leverer.
Denne rejse tilbyder inspiration til yoga - inspiration til kulturen i Goa, enkelte udflugter til interesserede. Udflugter for evt. partnere der IKKE deltager i yoga - men som gerne vil opleve dette Paradis i Goa sammen med partner, ven/ veninde oa.
God afslappet stemning og humør.
Kurset er på 8 dage - men vi anbefaler at tage nogle dage herudover - efter denne intro kan du selv rejse rundt i denne trygge delstat Goa.
Vi ønsker at tilbyde dig det bedste vi kan af: Iyengaryoga, og søstervidenskaben Ayurveda
Vi vil på denne tur arrangerer et besøg på MOG - et spændende og anderledes kunst-museum, hvor den anerkendte kunstner Subodh Kerkar vil holde et interessant foredrag, han har en stor indsigt i Goa's historie og er en suveræn formidler med dette via sin kunst.
Vi vil også arrangere en tur til Yashwantgad Fort - eller Redi Fort som de kalder det - her er der mulighed for at bade ved Paradise stranden, og vi tager derefter til Triacol-fort med en lækker restaurant - hvis der er interesse for dette.
Disse ture er tilkøb, foredrag med Dr. Rohit Kerkar, og Dr. Subodh Kerkar er incl. i turen.
Er der interesse vil der blive arrangeret enkelte ture for medrejsende.
Samlet forløbs oversigt:
Lørdag
D. 13.02. Dag 1
En udpræget landedag, sol, strand, veksle penge osv.
Kl. 16.30-18.00 Velkomst, information, aftenyoga ved Ilse, Anthony og Peppi.
Kl. 19.00 - Aftenbuffet
Søndag
D. 14.02. Dag 2
kl. 8.00 - 9.30 Morgenyoga.
kl. 9.30 Morgenbuffet
- evt. udflugt til Redi fort.
Transport og evt. frokost på Triacol fort er tilkøb.
kl. 17.00 - 18. 00 Aftenyoga - Pranayama.
kl. 19.00 Aftenbuffet.
Mandag
D. 15.02. Dag 3
kl. 8.00 -9.30 Morgenyoga
kl. 10.00 Morgenbuffet
kl. 11.00 Dr. Rohit, vores Ayurvediske læge - Foredrag - hvad er Ayurveda?
kl. 17.00 - 18.00 Aftenyoga
kl. 19.00 Aftenbuffet
Tirsdag
D. 16.02. Dag 4
kl. 8.00 - 9.30 Morgenyoga
kl. 9.30 Morgenbuffet
kl. 17.00 - 18.00 Aftenyoga - Pranayama
kl. 19.00 - Aftenbuffet
Onsdag
D. 17.02. Dag 5
kl. 8.00 -9.30 Morgenyoga
kl. 9.30 Morgenbuffet
evt. MOG museum of Art, foredrag med Dr. Subodh Kerkar.
Foredrag med Subodh er med i pakken, egen betaling af transport og indgang.
kl. 17.00 - 18.00 AftenYoga
kl. 19.00 Aftenbuffet
Torsdag
D. 18.02. Dag 6
kl. 8.00 - 9.30 Morgenyoga
kl. 9.30 Morgen buffet
kl. 17.00-18.00 aftenyoga
kl. 19.00 Aftenbuffet
Fredag
D. 19.02. Dag 7
kl. 8.00 - 9.30 Morgenyoga.
kl. 9.3.0 Morgenbuffet
evt. Mapusa marked. transport er tilkøb.
kl. 17.00-18.00 AftenYoga
kl. 19.00 Aftenbuffet
Lørdag
D. 20.02.. Dag 8
kl. 8.00 - 9.30
kl. 9.30 Morgenbuffet.
kl. 17.00-18.00 Aftenyoga
kl. 19.00 Aftenbuffet - afslutningsmiddag
Farvel og tak for nogle dejlige dage.
Der kan forekomme rettelser og tilføjelser.
